为什么有的人健身后变得很励志？

人们常说，不能只看一个事物的表面。如果你根据表面现象来判断一个事物，你会在很大程度上犯错误。就像健身一样，今天的健身和以前不一样。健身训练已经成为很多人生活的一部分。如果从很浅的层面来看，健身训练只能锻炼肌肉，获得好身材。然而，事实并非如此。只有开始健身，进入健身的圈子，你才能知道健身后才能知道的事实。

有些东西只有健身后才能感受到！15健身后会明白的事:

1.健身没那么难。想放弃的时候多坚持一秒！结果很不一样。

2.当你大汗淋漓的时候，想想你是怎么瘦下来的，你会有动力的！

3.好身材是靠自己健身打造出来的，成功掌握在自己手里！

4.快走、游泳、瑜伽、慢跑等有氧运动可以让你更有活力；

健身让你对生活和工作的烦恼更加乐观积极，给身边的人带来正能量！

5.胖子不是一口吃出来的，增肌减脂也不是一步到位的。健身是一步一步练出来的！

6.健身会遇到平台期，只有做出改变才能找到新的出路！

7.不要相信任何减肥产品。不花钱最健康的减肥就是健身！不努力你将一无所获！

8.同样的身高体重，不同的是体能的变化，脂肪和肌肉的对比。

9.若干年后，你一定会感谢你现在的辛苦！

10.等下一个夏天来了，你会吸引更多的人来转。这就是你健身的动力！

11.健身会让你恢复到最佳状态，告别自卑。

12.健身遇到乐观努力的人，让你遇到更多志同道合的人！

13.你将远离不健康的生活方式和饮食习惯，帮助人们减轻压力和不愉快。

14.若干年后，你的颜值会显得比同龄人年轻！

15.懒惰不会有什么好结果！上进心的作用大于一切！！