小叶增生的食疗
木瓜豆肉片汤
先将50克猪肉洗净,切成薄片,放入碗中,加入适量精盐和湿淀粉,揉匀备用。将刀豆50g、木瓜100g洗净,木瓜切块,与刀豆一起放入砂锅中,加适量水,煎煮30分钟,用干净纱布过滤,取汁,再放入砂锅中,根据滤液加适量水,用武火煮沸,加入肉片,拌匀,加入适量黄酒,再次煮沸,加入适量葱花和姜末,加入少许精盐。
萝卜拌海蜇皮
白萝卜200克洗净,切成细丝,用2克精盐调匀。将100g海蜇皮切成丝,先用冷水冲洗干净,再用冷水冲洗干净,挤干水分,和萝卜丝一起放入碗中拌匀。炒锅烧热,加入50毫升植物油烧热,加入3克葱花炒香,趁热倒入碗中,加入5克白糖和10毫升香油拌匀。随餐供应。
乳腺小叶增生的食疗,还有青皮山楂粥:青皮10g,生山楂30g分别洗净,切碎,一起放入砂锅中,加适量水,煎40分钟,用干净纱布过滤,取汁备用。粳米100g洗净,放入砂锅中,加入适量清水,用小火煨成稠粥。粥好了,加入青皮、山楂的浓煎汁,拌匀,继续小火煨至沸腾。早晚分开吃。
海带鳖甲猪肉汤
海带65克(清水洗净去杂,浸泡后切块),鳖甲65克(打碎),瘦猪肉65克,平菇65克,煲汤。汤做好后,加入适量的盐和香油调味。一天吃两次。
广场上的海带咸寒,可软可硬;杏鲍菇味甘凉,有防癌抗癌作用。经常喝这种汤不仅可以预防乳腺小叶增生,还可以有效预防乳腺癌。这是一个便宜又好的治疗药方。
橘子蛋糕饮料
将金桔饼50克洗净,沥干水分,切碎,放入砂锅中,加水适量,中火煎15分钟。早晚服用,边喝汤剂边嚼金橘饼。
鹿角板
将鹿角研成粉末,每日两次,每次5g,用水冲服。
天河红枣茶
芦笋15g,合欢花8g,红枣五枚,乳腺增生患者用茶,蜂蜜少许。
山楂橘饼茶
生山楂10g,橘饼7块,沸水浸泡。茶烧开时加入1-2勺蜂蜜,乳腺增生患者可常吃。
全谢馒头
两个蝎子,夹在馒头或饼里,一天一次,七天为一个疗程,要用两个疗程。乳腺增生患者可在疗程间休息2天,无效者可采用其他方法治疗。
红烧鳗鱼
鳝鱼2-3条,黑木耳3小块,红枣10枚,生姜3片,加调料,乳腺增生患者可照常红烧食用。
预防乳腺增生,除了保持心情愉快,女性在日常饮食中也要多吃海带。如果女性肥胖,乳房胀痛,就要多吃海带。国外专家调查后发现,海带可以辅助治疗乳腺增生,因为海带中含有大量的碘,可以促进卵泡黄素化,降低人体雌激素水平,恢复正常卵巢功能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生隐患。
此外,应少吃油炸食品、喂雌激素的鸡肉和牛肉,多吃蔬菜和水果,多吃粗粮、核桃、黑芝麻、蘑菇和黑大豆,禁止滥用避孕药和含雌激素的美容产品及其他化学产品。