产后喝什么汤调理身体？

怀孕是一个自然的生殖过程。腹痛需要去医院检查。孕期禁忌食物很多。产后喝汤的努力，妈妈们并不孤单。妈妈们懂吗？

产后喝什么汤？1 1，红糖鸡蛋汤。红糖富含铁及多种微量元素和矿物质，鸡蛋富含蛋白质。喝红糖鸡蛋汤可以补血，利尿，促进恶露排出。

2、木耳汤，在水发木耳中加入适量的红枣、生姜、红糖和水，用中火煮透，还能起到补益气血改善体虚的作用。

3、鳝鱼汤，鳝鱼炖当归、黄芪、红枣、米酒，加盐40分钟左右入味，有补气血、活血的功效，非常适合产妇食用。

4、冬瓜鲫鱼汤，此汤既能补气血，又能促进乳汁分泌，特别适合产后体质虚弱、奶粉不足的女性。

5、大枣益母草汤，原料为大枣、益母草和红糖，产后30天内连续饮用可起到补气养血、活血化瘀的作用。

6.用黄芪、枸杞、红枣、母鸡、葱、姜、盐和适量米酒炖鸡汤。此汤具有益气健脾、益肺止汗、补气血的功效，对产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出汗有很好的调理作用。

产后喝什么汤调理身体2 1，当归红糖鸡蛋。当归10g，红糖50g，鸡蛋2个。当归洗净后，加水700毫升，煮沸至500毫升，打入鸡蛋，加入红糖，将鸡蛋煮熟。吃鸡蛋和汤，每天做早餐。可以补血，促进血液循环，促进子宫恢复。适用于产后体虚，选在产后1个月内。

2、桂枝枣鸡。当归20克，炙黄芪20克，红枣10，小母鸡1，黄酒、味精、盐适量。小母鸡宰杀后，去除毛和内脏，洗净，放入沸水中焯水3分钟。将洗净的黄芪、当归、大枣放入鸡肚中，加入适量米酒和清水，用小火煮至熟，去渣，加盐和味精。适用于产后虚弱。

3、鲜奶扒鸡。1只小鸡，1000ml鲜奶，10ml猪油，姜末，葱花，味精，水淀粉，盐。小母鸡宰杀后，去毛，去内脏，洗净，开水烫3分钟，捞起晾干。将鲜奶倒入砂锅，加入少许盐，煮沸。把鸡肉放进去。让它沸腾。用文火煮至熟透，捞起，切块，即可食用。然后勾芡猪油、牛奶、姜末、葱花、味精、水淀粉，淋在鸡块上。随餐吃饭。能补中温，滋养五脏，生津润肠。适用于产后虚弱。

产后喝什么汤调理身体3 1。产后女性可以喝吴红汤来补益气血。红枣、红豆、红花生、枸杞子洗净，放入水中煮熟，再根据口味加入红糖。每天喝一次，有补血养血的功效。因其制作简单，安全无副作用，受到很多人的青睐。

2、产后气血不足的女性还可以吃一些山药大枣粥、桂圆大枣粥等。，因为大枣有补血的作用，山药有补气的作用，使之简单，食用方便，被患者消化吸收。山药还可以预防便秘。另外，在保证营养均衡的前提下，产后女性应少食多餐，如红薯、玉米、猪肝、红豆、排骨等。和水果，如苹果、香蕉、橘子等。但是，最好不要吃过季、生冷的水果，对身体不好。