肚子上有赘肉，怎么办？

腰粗一直是很多女生头疼的问题，想减肥瘦腰的女生更是不计其数。毒品伤害身体。所以，不如学习随时随地都可以做的穴位按摩来减肥，轻松减肥，锻炼身体！

首先介绍一下什么是脉象。所谓带状脉，就是人体腰部周围的一圈，是唯一的横向经络。人体内的其他经络都是纵向的，这条经络就像一根绳子，把所有的经络绑在一起，所以叫带状。

脉是一种奇怪的脉:所有的经络都是垂直的，只有它在腰部周围，束缚着十二经脉。所以腰腹部哪些经络有问题，比如气滞血瘀，可以通过针灸配脉来调整疏通，而配脉上的三个点，即“配脉”、“五轴”、“卫道”，都是压在胆经上的，所以敲这里和敲胆经是一样的。对于稍微胖一点的人，叩诊也有减肥通便的作用。

每天坚持200次，睡前用手轻轻拍打脉搏，可加快经络气血循环，对腰冷、经常感到酸痛、痛经有帮助。推带脉除了有疏通血管的作用，还能强肾，敲带脉还能增强肠道蠕动，对便秘的人有很好的通便作用。如果腰腹部有带脂肪的“游泳圈”，也有利于脂肪代谢，减少脂肪的产生，同时维持带脉，有瘦身效果。但是准妈妈千万不要这么做。男女都可以。我们一起来试试吧！