谁说节食减肥一定饿，沙拉也能给你超级饱腹感？
事实上，脂肪的分解代谢需要多个化学反应，每个反应都需要特殊的酶和辅助酶来产生二氧化碳、水和ATP，这是脂肪分解的唯一途径。所以减肥需要科学的方法。
科学健康减肥——第一步:首先分解脂肪。
脂解是体内一种重要而复杂的生化反应，是指生物体内脂肪在各种相关酶的帮助下消化、吸收、合成和分解的过程。脂肪主要在小肠上部消化，并被各种酶和胆盐水解成甘油、脂肪酸等。最后通过淋巴进入血液。
这时，HICIBI会切断三种必需营养素(蛋白质、脂肪和糖)的两条重要链的供应。为了维持正常的人体机能和代谢功能，只有无处不在的脂肪才能通过肝脏分解成糖原。这个时候，你体内积累的一部分脂肪就会被调动起来，转化为糖来填补糖的缺口，还有一部分脂肪会转化为甘油和磷脂，为人体供应能量，维持日常生活。堆积在我们体内的脂质成为我们日常基础代谢的消耗源，脂肪就是这样分解的。
科学健康减肥——第二步:减少胃肠道。
由于饮食习惯，暴饮暴食，边吃边渴，吃很多等。，我们的消化系统囤积的东西比正常人多得多。一个正常人的胃每餐的摄入容量是1-2斤，一个大胃王囤积食物的量目前记录可以达到30-50斤！除了胃，大肠和小肠堆积食物残渣的能力也有很大差异。胖子是瘦子储存食物残渣，是几十倍。所以通过HICIBI来修复一段时间消化系统的过度膨胀，使胃前突和肚子明显改善，胃肠的容量逐渐减小，达到正常人的水平。
科学健康减肥——第三步:干扰顽固脂肪记忆
脂肪有记忆。你刚瘦下来，身体还没适应。也许你在想，“大师是失恋了还是生病了？怎么突然瘦了？”这时候如果不改变其他方法减肥，一旦脂肪适应了摄入和消耗，肯定会反弹，因为脂肪是有记忆的。因为我们选择的减肥方法是先消耗一天饮食的热量，再消耗体内储存的脂肪，这种减肥方法很被动。只要在减脂期多吃一点，脂肪就会根据记忆吸收营养，让自己恢复如初。毕竟，你变胖的时间比减肥的时间还多。HICIBI智能减脂:启动三羧酸循环，三羧酸循环是三种营养素(糖、脂、氨基酸)的最终代谢途径，是糖、脂、氨基酸代谢关系的枢纽。积累的脂肪被调动起来转化为糖来填补糖的缺口，大量脂肪转化为甘油和磷脂进入三羧酸循环，为人体提供能量，维持日常功能。我们身体积累的脂肪成为我们身体日常基础代谢的消耗来源。不断分解代谢脂肪。这也是最新减脂技术带来的优势。
科学健康减肥——第四步:恢复正常体质。
成年人体脂率的正常范围，女性为20% ~ 25%，男性为15% ~ 18%。如果体脂率过高，体重超过正常值的20%，则可视为肥胖。
在HICIBI智能生物酶减脂促脂代谢酶的帮助下，脂肪酸可以进入线粒体进行β-氧化，转化为能量进行消耗。对胰腺进行护理和保养，可以促进体内的酶达到正常的平衡水平。当我们消化系统中消化酶的各项指标恢复到正常状态时，我们的身体就会变瘦。
科学健康减肥——第五步:收紧松弛的脂肪组织，有效控制反弹基因。
很多人认为快速减肥带来的是快速反弹，但澳大利亚研究人员进行了一项临床试验，研究快速减肥和缓慢减肥后的体重反弹。结果表明，两种方法的远期效果相当，但快速减肥后减肥成功的几率要大得多。？
了解反弹的原因:
在防止反弹之前，我们需要明白为什么减肥后会反弹。我们的脂肪数量在三岁以后会保持稳定，但是脂肪量会发生变化，如下图所示。当我们快速减肥时，脂肪体积会缩小，所以脂肪之间的差距会变大。大家都认为，如果我们带着脂肪的记忆正常进食，一定会很快吸收食物中的热量，把自己恢复成原来的样子，这就形成了我们的采访。
解决方法:？
第一，通过长期的运动和饮食控制，可以减少肠胃容积，收紧脂肪之间的差距。
二、及时补充HICIBI智能生物酶减脂，通过HICIBI及时解决消化酶的平衡代谢，促进体内酶的正常平衡。当我们消化系统的消化酶指标恢复到正常状态，我们的身体就会变成一个健康的瘦体。避免高反弹！
科学健康减肥
科学健康减肥，因为肥胖不仅给人带来不便，还会带来不健康的危机。因此，世卫组织预防和控制非传染性疾病全球战略的行动计划为制定和加强包括肥胖在内的非传染性疾病的监测、预防和管理计划指明了方向。HICIBI智能生物酶技术是减脂的历史性突破，已被全民广泛推广。因为脂肪是有记忆的，胖的时间越长，减肥就越难。因此，如何快速有效的减肥，打造精益身材迫在眉睫，也是每一个肥胖者的梦想。
希望一个自信美丽的你早日展现给所有人~ ~ ~希望能帮到你！-莉莉