请用过的人帮忙解答一下减肥带是否有效。

我买了，用了一段时间，真的很管用。我扎了之后，腰上的肥肉立马变平，食欲下降。缺点只有一个:要长期坚持，脱不下来，一脱就反弹。而且夏天特别热，腰上带很多汗，容易出疹子。