减脂三色糙米怎么做?
材料?
糙米量
Redmi中等数量
适量的黑米
适量的清水
三色糙米怎么做?
我是三种黑米和红米糙米的混合物,简称三色糙米。
取出适量三色糙米(前一天晚上),挑出明显杂质和坏米。
将所选大米用水浸泡在电饭煲内胆中。
第二天中午,用小勺增减水量(比平时多)
然后放进电饭锅里煮。
不用再洗,避免营养流失。
煮完提示拔下电源,煨一会再打开。
好吃!
糙米量
Redmi中等数量
适量的黑米
适量的清水
三色糙米怎么做?
我是三种黑米和红米糙米的混合物,简称三色糙米。
取出适量三色糙米(前一天晚上),挑出明显杂质和坏米。
将所选大米用水浸泡在电饭煲内胆中。
第二天中午,用小勺增减水量(比平时多)
然后放进电饭锅里煮。
不用再洗,避免营养流失。
煮完提示拔下电源,煨一会再打开。
好吃!