乌龙茶的功效与作用

1抗衰老乌龙茶中含有多种活性物质，其中一种活性物质能显著提高SOD酶的活性，对延缓衰老、保护皮肤有很大作用。实验表明，每天喝一公斤乌龙茶也能显著改善皮肤过敏等问题。

2改善能量代谢科学家做过一个实验，测试水、绿茶、乌龙茶的基本代谢功能。结果表明，绿茶一小时只能提高4卡路里的代谢，而乌龙茶是绿茶的2倍以上，对减肥和改善能量代谢有显著作用。

3降低胆固醇乌龙茶所含的活性物质能很好地溶解脂肪，而且由于能改善能量代谢，还能抑制人体内胆固醇的增加，所以是一种非常健康的茶饮料。

4消除油腻很多时候我们想享受美食，却又怕受不了那种油腻。这时候可以尝试搭配乌龙茶。油腻食物与乌龙茶搭配，不仅能增加饱腹感，还能去除油腻，带来茶香，让你吃得舒适健康。