火龙果香蕉汁的四大功效

火龙果香蕉汁里，火龙果和香蕉都是凉性食物。挤在一起榨汁，有助于降低人体的内热，非常适合夏天饮用，有一定的清热解暑作用。

预防便秘

火龙果香蕉汁含有大量的维生素和膳食纤维，其中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，加速体内毒素和废物的代谢，对肠胃蠕动有一定的促进作用，非常适合便秘的人群，对预防便秘有一定的作用。

♀?减肥

火龙果香蕉汁有一定的通便作用，不仅可以预防便秘，还可以促进减肥。其次，火龙果香蕉汁热量相对较低，适量食用无需担心发胖。可以作为你生活中减肥期间的代餐，有一定的减肥效果。

皮肤保养

火龙果香蕉汁中的蛋白质、维生素、糖、氨基酸、矿物质都比较高。适当饮用有助于滋润人体皮肤，使其水嫩光滑，具有一定的美容养颜功效。其次，火龙果香蕉汁还可以做面膜，对皮肤有一定的美白作用。