鲜榨果蔬汁一周！刮油清肠排毒，好吃又健康。

星期一:胡萝卜和苹果汁

星期二:菠菜和柠檬汁

星期三:黄瓜和西瓜汁

星期四:芹菜和番茄汁

星期五:橙汁和胡萝卜汁

周六:柠檬蜂蜜水

周日:混合水果和蔬菜汁(包括草莓、蓝莓、橙子、胡萝卜和苹果)。

这些水果和蔬菜汁有不同的营养价值和健康效果。例如，胡萝卜和苹果汁有助于提高免疫力，菠菜和柠檬汁有助于排毒，芹菜和番茄汁有助于降低血压，橙汁和胡萝卜汁有助于保护眼睛健康，混合果蔬汁提供多种维生素和矿物质，有助于保持身体健康。

需要注意的是，这些果蔬汁并不一定适合所有人喝，尤其是患有某些疾病或特殊情况的人，比如糖尿病、肠胃病、过敏等。另外，这些果蔬汁不能代替药物，也不能治疗疾病。如有疾病，请及时就医。