蜂蜜浸泡柠檬的好处

柠檬是一种具有很高营养和药用价值的水果。具有很强的抗氧化作用，对促进皮肤新的新陈代谢，延缓衰老，抑制色素沉淀非常有效。不仅如此，柠檬还有生津止渴、和胃、减少不良反应、化痰止咳的功效。

蜂蜜是一种天然的营养物质，具有清热解毒、润燥的作用。

如果将柠檬汁和蜂蜜与温水混合制成蜂蜜柠檬水，那就是完美的营养组合。柠檬泡蜂蜜的作用:感冒开始时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽痛，减轻咽干等不适。

可以减肥。

专家指出，目前，许多功能饮料含有氨基酸、维生素、糖等。，高于人体所需。这些物质有的是人体不需要的，喝多了可能会有副作用。但是喝柠檬蜂蜜水有意想不到的健康效果。

柠檬是最具药用价值的水果之一。含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸、高钠低钾，可消除头晕、疲劳，而蜂蜜可防止皮肤干燥、咽喉肿痛。发现柠檬蜂蜜水可以清除细胞代谢产生的毒素。

专家还表示，自制的柠檬蜂蜜水非常适合出国旅行时饮用，也是非常好的能量补充，对缓解旅行疲劳有一定作用。

喝柠檬蜂蜜水可以帮助人体清除细胞代谢产生的毒素。专家指出，许多功能饮料含有氨基酸、维生素、糖等。，高于人体所需。这些物质有的是人体不需要的，喝多了可能会有副作用。但是喝柠檬蜂蜜水有意想不到的健康效果。

柠檬是最具药用价值的水果之一。含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸、高钠低钾，可消除头晕、疲劳，而蜂蜜可防止皮肤干燥、咽喉肿痛。发现柠檬蜂蜜水可以清除细胞代谢产生的毒素。

专家还表示，自制的柠檬蜂蜜水非常适合出国旅行时饮用，也是非常好的能量补充，对缓解旅行疲劳有一定作用。不能和咖啡一起喝！！