在跑步机上跑步能减肥吗?各位,谢谢。 你好,在跑步机上查跑步可以减肥,这是肯定的,但前提是要合理控制饮食,否则没用!能减多少,因人而异。正常情况下还是有希望瘦2斤左右的!祝回答者回复2012-11-18 04:26:37你好,减肥和运动量肯定有关系。如果坚持的好,可能会减的更多,减4公斤也是有可能的,因为每个人具体能减多少公斤是不一样的!不管是跑步机还是跳绳,对减肥都有帮助!寻求收养