在跑步机上跑步能减肥吗？各位，谢谢。

你好，在跑步机上查跑步可以减肥，这是肯定的，但前提是要合理控制饮食，否则没用！能减多少，因人而异。正常情况下还是有希望瘦2斤左右的！祝回答者回复2012-11-18 04:26:37你好，减肥和运动量肯定有关系。如果坚持的好，可能会减的更多，减4公斤也是有可能的，因为每个人具体能减多少公斤是不一样的！不管是跑步机还是跳绳，对减肥都有帮助！

寻求收养