为什么外国人的体能普遍高于中国?
我给大家分享一下为什么外国人爱健身。
第一,外国人普遍健身意识强。就像我们生在健身的浓厚社会氛围中,我们会逐渐有这样的意识。渐渐的,你对自己的审美和要求会越来越高。自然“健康美丽”的观念就会深入我们的内心,带动我们的家人朋友让每个人都有健康的意识和体质。
第二,外国人的生活水平普遍较高,国家和社会对健美运动有很大的支持和认可。不像国内的健美运动,努力取得好成绩,奖金不够训练、吃饭、补充营养,国人的审美也接受不了。大多数中国人普遍以瘦为美。这也是国内和社会氛围造成的。练三分吃七分。良好的经济条件是补充营养的基础。
第三,外国人的身体素质容易出成绩。由于民族原因,外国人单位时间的训练效果比中国人肌肉快。有了效果和氛围,他们自然更喜欢运动。
第四,健身知识的普及。几乎所有的外国人都有健身常识,而中国人健身的比例相对较低,健身知识的普及率更低,这也造成了不懂就不会做。
5.健身场所的限制。相比国外,国内健身场所相对较少,主要集中在一二线城市,与全民健身相差甚远,这也是国外到处都是健身场所的优势。主要是因为健身的意识比较强,同时健身的观念深入人心,从小就积极参与健身,形成健身的习惯。
国外有很多健身房,尤其是西方发达国家。充足的健身场地和良好的健身氛围让更多的人参与健身,专业的教练培训也是保证科学建设的重要条件。