土豆可以和鸡蛋一起吃吗？土豆能减肥是真的吗？
土豆可以和鸡蛋一起吃吗？
土豆和鸡蛋可以一起吃，对健康没有任何不适。土豆含有大量的淀粉和维生素，能促进肠胃蠕动，抗衰老。土豆的主要成分是淀粉，鸡蛋的主要成分是蛋白质。淀粉和蛋白质都是人体需要的营养素。土豆有降糖降脂、通便减肥的作用。鸡蛋有健脑益智、美容养颜、促进神经发育的作用。同时食用它们可以促进消化、美容和抗衰老。土豆发芽后不能食用，土豆芽中含有生物碱苷(龙葵碱)。食用这种食物后，症状出现在进食后10分钟至数小时。
土豆能减肥是真的吗？
吃土豆是不能减肥的。因为土豆中的碳水化合物和糖类非常丰富，而这些物质进入胃肠道并被吸收后，很可能转化为脂肪储存在体内，导致肥胖。所以，如果想减肥，建议少吃富含糖分的食物，多吃富含纤维素的食物，以免增加热量，导致体内脂肪储存过多。对于想减肥的朋友来说，土豆最健康的吃法就是煮饭，比如土豆泥，又饱又有营养，热量又低，或者你可以选择在煮饭或者煮粥的时候加入土豆丁。真正的减肥需要控制食欲，配合运动。通过食物减肥只是起到辅助作用，还是需要坚持运动，加强锻炼来达到减肥的目的。
土豆不能和任何东西一起吃。
1，土豆不要和香蕉一起吃。土豆和香蕉一起吃，容易让人脸上长斑，比如黄色的雀斑。
2.土豆不宜与石榴同食。土豆和石榴一起吃容易中毒。一旦有中毒迹象，可以用韭菜水解毒。
3.土豆不宜与柿子同食。吃完土豆后，我们的胃里会产生大量的盐酸。如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会沉淀，难以消化和排泄，容易引起消化不良。
4.土豆不要和樱桃、西红柿一起吃。之所以不能和土豆一起吃，和柿子差不多，是因为吃了土豆之后，土豆会在人体的胃肠道里产生大量的盐酸。西红柿、樱桃等。在强酸性环境下会产生不溶于水的沉淀物，导致食欲不佳，消化不良。
土豆可以放在冰箱里保存吗？
土豆不能放在冰箱里。我们都知道食物要放在冰箱里保存，但是科学证明这些食物不包括土豆，但是土豆长时间暴露在非常低的温度下会收缩。其中的分子会发生变化。土豆含有一种叫做转化酶的酶。冷藏的土豆在烹饪过程中加热会产生一些有害的化合物，土豆天有一种叫天冬酰胺的氨基酸。马铃薯产生的蔗糖和果糖会与天冬酰胺结合，产生一种叫做丙烯酰胺的化合物。