清真鲈鱼的做法?

清蒸鲈鱼

矩尺座

“清蒸鲈鱼是海鲜菜谱之一,以鲈鱼为主料。清蒸鲈鱼的烹饪技巧以清蒸蔬菜为主,味道偏咸。鲈鱼富含多种营养价值,在淡水鱼中DHA含量最高,所以清蒸鲈鱼最补脑。”

成分详情

佐料

栖木

佐料

适量的红辣椒

洋葱适量

生姜适量

佐料

李锦记酱油蒸鱼。

芝麻油适量

一点盐

鲜鲜美味

汽蒸过程

二十分钟需要时间。

简单的困难

蒸鲈鱼的步骤

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1.鲈鱼去鳃及内脏,洗净备用;

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2.擦干身上的水,抹一点盐,放葱姜丝,淋一点油;

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3.取一个锅,烧开开水,将鱼放入水中蒸熟;

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4.蒸约10分钟至熟,取出,倒掉多余的汤汁;

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5、淋上李锦记蒸鱼酱油和少许香油;

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6.用芫荽和红辣椒丝装饰。

技巧

1,清蒸鱼,鱼一定要新鲜,清蒸鱼新鲜好吃;

2.上蒸锅前一定要烧开水,用开水在锅里蒸,保证鱼肉嫩滑;

3.蒸鱼的汤很腥,一定要先倒出来再浇热油和汁。

来自美食界?诺玛。作品

使用的厨具:蒸锅

类别:?热菜,家常菜海鲜,常见菜,荤菜,孕妇健康食谱,减肥,瘦身朋友,正餐,健脾,养胃,养肝明目,夏季食谱,正餐,丰胸?