什么是DIY减肥计划？跪下~！！！

女性到了65，438+08岁，脂肪细胞的数量基本不会增加或减少。普通人大概有250-300亿，肥胖者大概是正常人的3-5倍。也就是说，肥胖是因为脂肪细胞的增大，而不是脂肪细胞的增多。

问:减肥就是减肥？

错了，减肥不等于减肥，因为减肥可能只是失去水分；而且可能还会消耗肌肉组织，这和损失体脂组织是不一样的。

问:你为什么要减肥？

肥胖不仅影响形体美，还会给生活带来不便。更重要的是，容易引发很多疾病，加速衰老和死亡。

问:如何选择适合自己的瘦身产品？

选择合适的减肥产品是减肥成功的一半。多年的经验告诉我们，减肥就像感冒一样。感冒和病毒性感冒都是感冒，但一定不能吃同一种感冒药。减肥也是如此。针对不同原因引起的肥胖，应采取不同的产品、配方和组合。

问:专家推荐的配方是什么？

在详细了解您的情况后，我们会根据您肥胖的原因为您推荐一个配方组合，包括减肥产品(胶囊)、减肥补充营养素(泡腾片)、补气血产品(胶囊)、增强免疫力(软胶囊)等不同的产品组合。这种配方组合是最适合你的独特减肥产品。

问:如何服用瘦身产品？

必须在专家的指导下按时按量服用。特别强调，错过的时间下次不要补。一般我们把服用减肥产品分为几个阶段，包括快速减、维持和巩固。减速期的前3-7天一般是产品适应期。如果没有不良反应，说明身体对这个产品是适应的。减肥后要在专家的指导下越来越少的服用次数，让减肥后的身体有一个适应过程，改变脂肪细胞的记忆，保证减肥不反弹。

问:女性经期可以吃配方奶粉吗？

如果购买产品后正赶上月经来潮，不建议服用，但服用期间遇到月经可以正常服用，注意月经前后10天的黄金减肥期。合理的饮食和有氧运动更有效。

问:为什么我在服用减肥产品时会喝这么多水？

体内脂肪燃烧，身体需要补充水分，所以表现为口渴。建议服用65438+减肥期间每日饮水量的0.5倍以上，至少2-3升水。

问:完全节食能减肥吗？

禁食不进食容易导致肌肉组织丢失和酮症，肠道黏膜会因食物缺乏而变薄，酶减少。减肥过程中一定要吃早餐，否则可能会导致中餐或晚餐、零食过量。每顿饭要花20多分钟，人为制造饱腹感，实施减肥计划。建议饿了吃饱了再吃。不要吃得太多。

问:为什么我朋友20天瘦了20斤，而我却瘦了10斤？

减肥有个体差异。不要和别人比速度。科学、安全、健康的减肥很重要。另外，减肥就像跑步，增重就像睡觉。不同的人在减肥的过程中会有不同的反应。每10天测一次体重，增加减肥的信心，这一点非常重要。在减肥的过程中，最好顺其自然。不要有太大的心理压力。不要因为吃了减肥产品就完全节食，也不要因为吃了减肥产品就暴饮暴食。不要做剧烈运动，配合有氧运动45分钟以上，让身体微微出汗。

问:除了服用瘦身产品，还有哪些好的减肥方法？

医学专家认为，超重20%就是肥胖，肥胖不是亚健康，建议药物治疗。如果能控制热量摄入，增加活动量，平衡饮食，也是一个很好的减肥方法。减肥是一个系统工程，需要很长的时间，要靠坚持。没有快速解决办法。

问:减肥还需要注意什么？

特别注意:减肥配方对人体药理上没有副作用！大部分人都会不自觉的完成整个减肥过程！但在减肥的过程中，由于能量代谢的加快和糖、脂肪的分解，会产生一些酸性物质，使人的PH值呈酸性。这种能量消耗，就像跑马拉松一样，可能会引起口渴、四肢麻木、心跳加快等轻微不适。建议适当补充水分和碱性饮料。个人减肥过快，导致心跳加速，多为血糖暂时下降所致，一个果糖就够了。另外，多吃蔬菜水果，补充维生素B；喝排骨汤补钙；吃海带、紫菜、皮蛋补充锌和碘，对缓解减肥带来的不适大有裨益！针对这些问题，减肥计划中的食材适量参与；但由于减肥的个体差异，如果出现上述情况，减肥者可以自行调节。

DIY减肥计划有哪些产品？

减肥产品有:黄金瘦身美颜宝、OB蛋白瘦身素、果酸七天瘦身。

专为补气血减肥而配制:养血丰胸因子，益气养血因子。

专为减肥、通便、润肠而配制:芦荟精华。

什么样的人适合DIY减肥计划？

白领婚前婚后保证100%减肥；服用N种以上减肥产品无效或反弹者，对减肥完全失去信心；执拗、便秘、气血不足导致的全面严重超重肥胖。

DIY减肥计划的成分有哪些？

OB蛋白是近年来科学家研发的最新一代瘦身成分，也被称为“错配脂肪”。当它被人体吸收15分钟后，可直达白色脂肪深层，并在短时间内主动打开脂肪细胞膜，不溶性物质从内部溢出并转化为热量和能量，使脂肪细胞收缩。

* * *共轭亚油酸(CLA)是一种存在于天然乳脂和牛脂中的脂肪酸。虽然没有减肥效果，但是CLA可以有效降低体脂的比例和重量，也就是说，同样体重的两个人，如果体脂低的话，看起来还是会比较瘦。

靶向燃脂因子具有减肥的功能，可以更有效的针对身体脂肪集中的地方，如大腿、臀部、肚子、手臂等部位进行局部减肥。

脂蛋白果酸含有活性因子，能快速溶解体内脂肪，容易吸收，见效快，从而达到减肥的目的。有效成分进入体内后，脂肪细胞迅速分解、沸腾、燃烧，新陈代谢加快。同时富含维生素C、维生素E等天然营养物质，保证人体所需营养，集美容、养颜、排毒、塑身于一体。

奥利司他是一种长效、强效的特异性胃肠脂肪酶抑制剂，通过在胃脂肪酶和胰脂肪酶之间形成价键来阻止甘油三酯的水解。未消化的甘油三酯不能被身体吸收，从而减少热量摄入，控制体重。这种原料不需要被全身吸收就能发挥作用。具有长期控制体重(减肥、维持体重、防止反弹)。

海洋甲壳素主要以资源丰富的虾蟹壳为原料，经过脱钙、脱蛋白、脱色等工艺制成。甲壳素的化学结构与植物纤维非常相似，是己糖的聚合物，所以被称为动物纤维。具有很强的吸附性和膨胀性，在肠内保持一定的体积，减少食物间的混合，延缓或减少食物中糖的吸收，影响脂肪的乳化。未乳化的脂肪不能被吸收，从而降低血清中甘油三酯(脂肪)的含量。

库拉索芦荟中的芦荟多糖和芦荟素能激活解毒器官的细胞活性，加速毒素的分解，加速新陈代谢，促进毒素排出体外。具有排毒养颜、润肠通便、改善睡眠的功效。长期使用可以增强皮肤的抗病能力，提高机体免疫力。

人参、当归、血燕窝、乌鸡、胶原蛋白、虫草精华等如果气血不充盈，就会造成脾胃不和、阴阳失调、脾胃不和、吸收消化不协调。吸收过多，消化过少，容易导致肥胖。Hasleford益气养血因子的天然植物精华，以全益气养血理论为基础，运用现代生物技术治疗气血两虚的方法。常用于脾胃虚寒，失血遗精，或胎儿崩漏，导致气血两虚。症见面色苍白，心悸气短，消瘦乏力，月经不调，舌淡脉弱。