跑了17公里还没瘦下来。

都说减肥到一定程度就不瘦了，确实！瘦到75公斤的时候，两三个星期都没瘦。就算我加大运动量，中午吃燕麦片，还是没效果。还有就是肚子和脸，一直瘦不下来。减肥最难的就是这两个地方。对于胃来说，每天跑步后，增加了50个仰卧起坐；对于脸部，我在网上找了一些脸部的按摩方法。(这个可以通过新浪微博搜索。有很多有效的方法，可以配合一点精油按摩，促进血液循环，效果会更好。)