中医理疗对瘦身有什么作用？瘦身谷真的有效吗？

石榴不仅含有丰富的可以预防疾病的叶酸和抗氧化剂，还是一种低热量高纤维的食物，所以石榴可以满足你吃甜食的欲望，又不影响你的饮食。把生石榴籽当零食放在桌子上，代替坚果放在沙拉里吃。