柠檬酵素减肥吗？

柠檬酶的功效

1.用柠檬做酶，第一个明显的反应就是排便。很多人用了柠檬酵素后排便非常愉快，可以解决便秘等肠道问题。解决肠道问题就是解决身体的排毒问题，意义重大。

2.柠檬酵素可以缓解便秘，消除体内垃圾，有很好的减肥效果，对想减肥的朋友有好处。

3.柠檬酵素还有预防和消除皮肤色素沉着的作用，所以也有美白的功效，对于爱美的人来说是个不错的选择。

4.柠檬酵素更多的功能等着我们去发现。

柠檬，又名柠檬果，因其极酸的味道，是肝气不足的孕妇最喜爱的食物，故称有益母果或有益母子。柠檬富含柠檬酸，故有“柠檬酸仓库”之称；由于它的酸味，它只能作为一种高级调味品来制备饮料、菜肴、化妆品和药物。原产马来西亚，美国和意大利是著名的柠檬产地，而法国是世界上消费柠檬最多的国家。

光是柠檬就值很多钱。

1，柠檬可以抗坏血病。为什么蔬菜和柠檬可以治疗这种疾病？人们首先想到的是，这些食物中一定含有一些维持生命的必需物质——维生素。20世纪初，人们推测坏血病是一种维生素缺乏症。20世纪30年代，人们终于从肾上腺皮质、卷心菜、柠檬汁中分离出“己糖醛酸”，弄清了它的化学结构，确定它是抗坏血酸(维生素C)的一种元素，于是人们称它为“神秘的药果”。

2、柠檬可以预防感冒等等。柠檬是世界上最具药用价值的水果之一。它富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎尼酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素，高含量的钾和低含量的钠，对人体非常有益。维生素C可以维持人体内各种组织和细胞间质的形成，维持其正常的生理功能。人体内的基质、粘连、胶体形成都需要维生素C进行保护。维生素C缺乏时，细胞间的间质物质——胶体也较少。这样细胞会变脆，失去抵抗外力的能力，人体容易发生败血症；它的用途更多，比如预防感冒，刺激造血，抗癌。

3.柠檬酸可以预防和消除皮肤色素沉着，爱美的女性要多吃。