O型血的人适合每天早上喝一杯盐水吗？
不是说适合不适合。就是盐水不能减肥。喝多了增加肾脏负担，尿色很黄。
其实人体是有自我调节功能的，非遗传的正常饮食和作息会逐渐达到标准体重。想快点减肥，就要吃苦头。
如果你真的想瘦，像威廉王子一样，少吃多餐，减少血糖波动，减少脂肪堆积。吃得越少，越容易发胖，因为身体会吸收更多，储存能量；
其实人体是有自我调节功能的，非遗传的正常饮食和作息会逐渐达到标准体重。想快点减肥，就要吃苦头。
如果你真的想瘦，像威廉王子一样，少吃多餐，减少血糖波动，减少脂肪堆积。吃得越少，越容易发胖，因为身体会吸收更多，储存能量；