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饮食、瑜伽瘦身、明星瘦身、运动瘦身、丰胸健美、医学瘦身、瘦身自测、瘦身常识等免费信息。减肥是一种旨在减少过多体脂和体重的行为。指的是通过药物、饮食、运动、中医经络、心理治疗来达到减少体内脂肪堆积的一种现象，试图纠正肥胖者异常反应导致的不当行为，即利用行为科学来分析肥胖者饮食行为和运动类型的特点，以此为基础，合理纠正导致肥胖的动作，帮助瘦身朋友健康美丽！

瘦身不仅是对形体美的追求，更是对身体健康的追求，代表了一种生活态度；那就是:积极打造自己！！