你通常吃多少卡路里？

低热量美食百科:番茄(100g) 19卡(番茄1 135g约25卡)海带(100g) 23卡香菇(100g) 28卡冬瓜(65438+)。笋1杯145g 30卡豆芽1杯125g 35卡白菜1杯145g 30卡胡萝卜1 72g 30卡(蔬菜汤必备，但最好放在后面)花菜1杯125g 30卡芹菜1条400当你把它放进去的时候，洋葱会出现在许多减肥汤中。)四季豆1杯170g 150卡青椒1 74g 15卡白菜100g 60卡竹笋100g 40卡白菜65438。8+000g 40大卡丝瓜100g 40大卡大蒜100g 40大卡(汤里放几个，就有味道)生菜100g 40大卡(常吃生菜沙拉)冬瓜100g 40大卡每100g (2.5两)没有

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