椅子的功能和调节方法

调节座椅高度

如果想随意改变座椅的高度，需要选择带气动升降装置的办公椅；根据身高和腿长调节座椅高度。

保持背部舒适

保持背部自然舒适，选择靠背可调的办公椅。靠背的高度和倾斜角度可以同时调节。根据不同情况的需要，进行适当的调整，始终保持正确的坐姿。

调节椅座的角度

椅子座位角度可以调节。调节靠背和椅座的开启角度，自然缓解腿部和背部的压力，促进血液循环和呼吸顺畅。

调节椅子座位高度和扶手高度。

座椅高度和扶手高度可以调节。根据需要，可简单自由调节，缓解颈肩压力。

摆动调节功能

椅子具有摇摆调节功能，使坐姿更加随意舒适。如果椅子的座位和靠背可以单独调节，舒适度可以进一步增加。

调节椅座的深度

椅座深度可根据身高调节，减少长时间工作带来的疲劳。高背办公椅可以更好的支撑身体。

放松一下，休息一下

久坐容易导致肌肉紧张，身体疲劳。所以在工作中，要经常放松或者改变坐姿来缓解疲劳。