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- 如何减掉肚子里的肉?我羡慕别人的魔鬼身材。
如何减掉肚子里的肉?我羡慕别人的魔鬼身材。
首先避免油腻高热量饮食,其次适当运动。可以配合动感音乐做半小时仰卧起坐,选择无线运动耳机,比如Dacom的运动员+运动耳机。最后,一定要坚持,坚持,再坚持。
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