D杯怎么吃？
1，D罩杯怎么吃
1，虾仁炒蛋
活虾50克，鸡蛋2个。
将洗净的河虾按惯例方法放入油锅中翻炒，将鸡蛋打匀后与虾一起翻炒，加入适量的酒、葱、姜、盐，再翻炒至香味四溢。
本方具有补肾填髓、健脾开胃、丰胸、使人肥胖健康的功效。
2.芝麻油菠菜
菠菜，白芝麻油，蒜，盐。
蔬菜洗净沥干水分，大蒜去皮捣碎。在油锅里加入一碟菜和蒜，煎1分钟。关火前在锅上撒盐，拌匀。
菠菜有丰胸的作用，搭配芝麻更好，尤其是白芝麻。香油的另一个作用是可以溶解体内的脂肪，有助于减脂减肥。
3.豆豉蠓
生蚝3个，豆豉1汤匙，少量葱、姜、蒜，九层塔。
在油锅里放入葱、姜、蒜，炒香。加入蠓，翻炒。出锅前加入九层塔翻炒，关火。
蠓的矿物质含量高，蛋白质含量高，有助于丰胸。经常吃可以让乳房重新发育。
4.葡萄柚汁牛排
牛排150克，柚子汁10克，西兰花20克，胡萝卜20克。调料:盐5g，黄酒3ml，干罗勒(别名“九层塔”、“蓝翔”)3ml，黑胡椒2g，橄榄油20ml，番茄酱20ml。
牛排锤打，柚子汁；将柚子汁、盐、黄酒、干罗勒、黑胡椒放入牛排中，两面抹匀，腌制30分钟；西兰花和胡萝卜用盐水焯一下，鱼用冷水焯一下备用；锅热了，放橄榄油，把牛放锅里，两面煎一下，放锅里；锅内剩油烧热后，加入腌制好的牛排汁和番茄酱，翻炒至汁稠，浇在牛排上，配西兰花和胡萝卜即可食用。
牛肉中含有的维生素B有利于胸部发育。柚子有润肺、清肠、利便的功效。含有大量的维生素C，有丰胸的作用。橄榄油可以帮助消化和减肥。吃了很多肉，但是能够丰胸减肥，是一件美好的事情！
5.花生炖猪脚
花生2汤匙，猪蹄4两，酱油2汤匙，糖1茶匙，酒2汤匙。花生和猪蹄洗净，同时放入锅中。加入酱油、糖和酒。
花生含有多不饱和脂肪酸，能促进乳腺细胞饱满。猪蹄含有动物胶，可以促进女性荷尔蒙分泌。
6、芦笋手卷
芦笋3个，65438+紫菜0个，去皮草虾3只，沙拉酱少许。将上述材料焯一下。放在海藻里卷起来。
芦笋含有刺激女性激素分泌的化合物，这是一种胆固醇复合物。
7.曹彤排骨汤
排骨500克，黄豆50克，大枣10，黄芪20克，通草20克，姜片，盐。排骨洗净，剁碎。黄豆、大枣、生姜洗净。将黄芪和通草洗净，用纱布包裹，包装。锅中加水，中火煮沸，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药袋，文火煮2小时，取出药袋，加盐调味。
适用于气血不足引起的乳房干燥的女性。
8.鹿胶茶
将少许鹿胶、龟胶和一杯水一起煮20分钟左右。然后根据个人口味加入适量红糖，搅拌均匀即可饮用。鹿胶和龟胶都是中药，味道不太好，但是丰胸效果很好。
9、木瓜豆浆
木瓜洗净，切块，和豆浆一起放在小锅里，慢煮3分钟，就可以喝了(或者放冰箱1小时)。
木瓜滋养胸部，豆浆富含蛋白质脂肪，有丰胸美容的作用。
2.如何保养乳房
1，正确选择文胸
成年后，虽然乳房通常变化不大，但会因为饮食结构，比如经期、怀孕等身体状况而发生变化。所以你要时刻关注自己乳房的变化，选择适合自己的文胸。如果穿紧身内衣超过18小时，还会影响腋窝淋巴结的排毒功能，对健康有害。同时，女性朋友要有不同罩杯的文胸。乳房有变化的时候穿合适的胸罩。一个合适的胸罩手指不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹。回国后可以放松胸围，按摩腋窝淋巴结。
2.吃有益乳房健康的食物
多吃蛋白质含量高的食物，尽量配合乳房按摩，长期坚持，乳房会越来越结实。富含蛋白质的食物，如鱼、肉、鲜奶等。，都属于健胸佳品。