喝豆浆燕麦减肥？有人试过吗？

1，没错，豆浆拌燕麦中的脂肪容易被吸收，也保证了营养的供给，有助于减肥。

2.其次，燕麦有通便作用。对于喝牛奶容易上火的人来说，喝豆浆和燕麦是不错的选择。

3.其次，豆浆和燕麦的饮用方法可以达到很好的美容效果。