法式蔬菜汤需要准备哪些食材？排毒美容瘦身该怎么做？

法式蔬菜汤要准备很多食材。想要起到排毒养颜瘦身的作用，必须掌握制作过程中的每一个步骤。需要准备黄油、大蒜、洋葱、番茄、蔬菜汤、干甜罗勒、食用盐、胡椒、土豆、胡萝卜、萝卜、豌豆、芦笋尖、奶油、奶酪和罗勒叶。首先将红薯和洋葱清洗干净，去皮切块备用。锅中加入适量橄榄油后，将红薯块倒入锅中，翻炒均匀，然后加入洋葱，继续翻炒，最后加入蒜末翻炒。红薯变色后，即可关火。锅内倒入适量冷水，烧开后可加入黑胡椒、少量食用盐、干香菇、芹菜丁，也可加入胡萝卜、萝卜、弯弯的。

法式蔬菜汤的配料可以根据自己的口味进行调整。把你想吃的蔬菜放进锅里煮。一定要把汤煮开，这样蔬菜汤才能更鲜美，因为很多蔬菜都比较脆，所以在烹饪过程中会比较容易煮出来。

将准备好的调料依次加入锅中，番茄块也必不可少，可以让法式蔬菜汤的味道酸甜可口。蔬菜需要煮15分钟左右，才能呈现软蛋状态。然后用奶酪和罗勒叶，加入奶油搅拌均匀。烹饪前撒上食用盐和黑胡椒会更好，这样才能做出法式蔬菜汤。

蔬菜汤的食材大多是春菜。这道菜的营养价值很高，非常适合作为午餐或晚餐，因为味道清淡，对身体有一定的好处。女生如果想减肥，可以选择经常吃这种法式蔬菜汤，可以排毒养颜。