养生要趁早。

健康要防患于未然。根据查询的相关公开资料，摘录《瘦身录》之“美”:健康要早，瘦身也要早。我在路上，我确定我会到达。未来在我脚下。瘦是一种自律。自律就是自由——美丽和健康的自由。瘦是一种生活方式——一种健康的生活方式。瘦是一种节制——对食物欲望的节制。就像王安迪这位帅气的姐姐说的，吃是一种低级欲望的东西，而禁欲是一种很高级的美。有了精致的灵魂和肉体，你本身就是精致的。