薏米打豆浆能除湿吗
用薏米和红小豆打豆浆可以使其湿润。记得不要加米饭。加米会增加水分。
薏苡仁有健脾渗湿、止泻排脓的作用。用于脾虚泄泻、肌肉酸痛、关节痛、水肿、脚气、白带、肺脓肿、阑尾炎。通常用量为9 ~ 30g。祛湿健脾;舒筋除痹;清热排脓红小豆又名赤小豆、赤小豆、赤小豆。英文名:Redadzukibean。红小豆富含淀粉,所以又叫“米豆”。红小豆含有多种营养成分。每100克小豆含蛋白质21.7克,脂肪0.8克,碳水化合物60.7克,钙76毫克,磷386毫克,铁4.5毫克,硫胺素0.43毫克,核黄素0.16毫克,烟酸2.1毫克。红小豆蛋白赖氨酸含量较高,应与谷物混合制成豆饭或豆粥,一般制成豆酱或用作糕点原料。李时珍称小豆为心经之谷,具有生津利水、消肿止呕、治泻、解酒、祛寒热、止痛消肿、排脓散血、促进乳汁循环的作用。