十四岁的男生可以喝红牛吗? 对于14岁的孩子,红牛建议不要喝。对于生长期的孩子来说,最好的饮料是白开水、牛奶、果汁。红牛不是不能喝,但是很提神。因为红牛的效果是抗疲劳,提神。在生长发育时期,如果需要充足的睡眠,累了就要休息,否则会影响身体发育。