1米6373kg女生如何减肥？

苦瓜片挺好的，吃了没有副作用，但是能瘦很多斤。我吃过，一元一个。有的地方贵的话就是一个五一，一天只能吃一个。

但是最好不要吃药，说是没有副作用，但是任何药对身体都有副作用。建议你这样减肥。很有效果。我试过了

我觉得用水果减肥比较好。

神奇的3天苹果减肥法

只吃苹果，不吃别的，也不喝水。

一天吃不超过两斤苹果。

第四天只吃清淡的东西，第五天最好不要吃太油腻的东西。

减肥指日可待。

而不吃晚饭是最好的减肥方法。不吃早餐会发胖。建议你晚饭少吃点，吃完再刷牙。不知道大家有没有发现，刷完牙就没胃口了，然后就是跑步慢跑。我现在正在跑步，可以塑身了。如果我减肥期间不运动，瘦下来之后身材会很难看。

我的身高是167，本来是120斤，但是被水果减到了110，但是还是觉得太胖了，所以一直吃药到104，一直没有反弹。现在它是如此沉重。