如何让膝盖保暖？

说到膝盖保暖，也是近几年才开始关注的。以前高中的时候因为年纪小，抵抗力强，每天都要洗冷水澡给头发降温，有时候冬天也会洗冷水澡。反正我高中三年都没用热水洗头。

后来我们语文老师看到我们班女生都这样，就说，你这样不在乎身体，等你大了就知道这样做的危害了。冬天只要不想暖和，穿露膝盖的裤子就知道关节疼了。

但是因为我们小，根本不听老师的话，依然我行我素。但是这几年我发现冬天气温变低的时候膝盖会有点疼。问了几个学医的朋友，他们都说这种情况是因为之前膝盖感冒了。如果我想减轻疼痛，我应该学会保持膝盖温暖。

朋友说给膝盖保暖挺简单的。可以买一些护膝，比如超市卖的加长加厚到膝盖的袜子。不仅时尚保暖，而且非常好。

如果不喜欢穿这么长的袜子，冬天买保暖裤就买那种护膝措施好的裤子。这种裤子一般在膝盖处加厚，既保暖又不会让腿显得臃肿。

如果冬天不喜欢穿保暖裤，穿两条裤子感觉不舒服，也可以买几包暖宝宝贴在膝盖旁边。暖宝宝会发热，会让人感到温暖，温暖身体，防止膝盖着凉。但如果想给宝宝保暖，建议穿薄一点的打底裤，会让你感觉更暖和，不会因为暖宝宝散发的温度太高而灼伤皮肤。