产后穿瘦身衣能减肥吗？产后多久可以吃新鲜的芡实？
产后穿瘦身衣能减肥吗？
为了解决很多产后妈妈身材变形的烦恼，很多产后减肥产品如雨后春笋般出现，比如产后瘦身衣。产后瘦身衣能有效帮助产妇恢复产前体型，达到减肥的效果。
瘦身衣裤一般可以分为瘦身衣和提臀裤。瘦身衣和以前的腹带、腰封的区别在于，它增加了一些新概念，不是局部体型的调整，而是把背部、肩部、腋窝的脂肪转移到胸部，使胸型圆润饱满。通过背部和腰部的设计，身材挺拔，避免胸、驼背、胃下垂；提臀裤是用来收紧臀部脂肪，结合瘦身封腰，引导腰部、腹部、大腿脂肪转移到臀部，从而塑造优美的臀部造型。
在这里，我想建议各位爱美的妈妈，在购买瘦身衣的时候，不要太紧，也不要太松。过紧或过松的瘦身衣都会影响身体的循环代谢，压迫淋巴，导致水肿。新妈妈在选择瘦身衣服的时候一定要考虑自己的身体状况，不要盲目减肥塑形。
产后多久可以穿瘦身衣？
每个人都爱美。很多女性在生完孩子后开始担心自己身体的变形。生完孩子后可以穿瘦身衣吗？这是很多女性朋友比较关心的问题。产后穿瘦身衣会影响身体健康吗？让我们一起仔细看看吧！
1.一般来说，自然分娩的女性，一个月后就可以穿瘦身衣了。瘦身衣对身体有一定的压力，可以收紧脂肪和脂肪，产妇在身体恢复之前不能穿瘦身衣，所以不会影响身体。
2.如果是剖腹产的女性，产后6个月才能穿瘦身衣，因为剖腹产的伤口愈合需要一段时间。剖腹产的伤口愈合后，穿瘦身衣会有帮助她怀孕时以为的内脏复位的作用，也会帮助恶露快速排出体外。
还想提醒各位产后妈妈，穿瘦身衣要注意通风，防止热量和汗水过多引起伤口发炎。
如何正确穿产后瘦身衣
产后瘦身衣服怎么正确穿？从健康的角度来说，自然分娩的女性可以在一个月后穿瘦身衣，但最好是等身体恢复后再穿，因为瘦身衣会对身体造成一定的压力，只有生完孩子才能穿。剖腹产的妈妈要等产后6个月才能穿瘦身衣，因为剖腹产的伤口需要一段时间恢复才能穿瘦身衣。
我们来看看穿瘦身衣的步骤:
第一步:穿上文胸后，把瘦身衣从里到外翻至瘦身衣的腰部位置，像一条短裤；
第二步:把脚伸进瘦身内衣筒里，从下往上慢慢往上拉到臀部，让臀部完全被盖住；
第三步:右手手掌沿大腿外侧向下滑动至大腿2/3处，手掌环绕大腿内侧，将大腿内侧的脂肪向上拉到右臀(左右的步骤重复进行一遍)；
第四步:试着下蹲几次，确定臀后中线正确，裤裆贴合底部，然后调整裤腿，检查瘦身裤是否平整。
正确的穿瘦身衣可以达到瘦身的效果。所以产后妈妈不要操之过急，一定要等身体健康了再穿瘦身衣。
产后多久可以吃鲜芡实？
大家都知道，一个孕妇，无论是孕期还是产后的一段时间，都需要特别注意自己的日常饮食，或者有些药物也需要特别注意。毕竟有些药物还是对身体有害的，就像芡实。你知道什么是芡实吗？产后的人不能吃芡实。大家都知道为什么产后不能吃芡实。
芡实，中药名。它是睡莲科植物干燥成熟的种仁。分布于黑龙江至云南、广东等地。具有补肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效。常用于遗精、遗精、尿频、脾虚久泻、白浊带下。
一年生大型水生草本植物。沉水叶箭头形或椭圆形肾形，长4-10 cm，两面无刺；叶柄无刺；浮叶革质，椭圆形肾形至圆形，直径10-130 cm，盾形，有或无弯曲，全缘，下面紫色，短柔毛，两侧叶脉分支有尖刺；叶柄和花梗粗壮，长达25厘米，均有坚硬的刺。花长约5厘米；萼片披针形，长1-1.5厘米，内紫色，外有微弯的刺；花瓣长圆形披针形或披针形，长1.5-2厘米，紫红色，多轮排列，向内逐渐变成雄蕊；无花柱，红色柱头，凹柱头花盘。浆果呈球形，直径3-5厘米，污紫色，外面有密密的刺；种子呈球形，直径10 mm，黑色。花期7-8月，果期8-9月。
功效:补肾固精，健脾止泻，祛湿止带。主治:遗精、遗精、尿频、脾虚久泻、白浊带下。治精滑不禁:沙源蒺藜(炒)、芡实(蒸)、莲藕各两、龙骨(炒)、牡蛎(盐水煮一天一夜、煅粉)各两。* * *为末，莲子粉糊为丸，盐汤。(金锁固精丸)浊病治:芡实粉、茯苓粉。黄蜡(化学)，蜂蜜和药丸，梧桐树大。每次服100粒，加盐汤。(《摘方旋》辨丸)