怎么瘦脸最有效?我的脸总是胖乎乎的,虽然我不是很胖。 最好的方法,比如打羽毛球,游泳,跑步,一般都可以,跳绳是有氧运动!!下午六点半以后不要吃东西!任何事!!晚餐以素食为主!!我就是这么做的。一个半月瘦了6斤!!可以试试,呵呵!!选择健康的减肥方式