请问阿拉斯加深海鱼油胶囊有什么作用？
鱼油富含ω-3不饱和脂肪酸，主要成分是DHA和EPA。DHA的主要作用是增强人体免疫力，是母乳中必不可少的成分。EPA被称为“血管清道夫”，具有疏通和清洁心脏血管的作用。
鱼油具有降低胆固醇、预防心血管疾病、防止血栓形成、降低动脉硬化和高血压、降低血液粘度、促进血液循环、缓解疲劳、缓解痛风和类风湿性关节炎的作用。DHA和EPA是大脑、神经细胞和人体防御系统的重要组成部分，具有健脑益智、延缓衰老的作用。
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扩展数据:
食用鱼油的量少于3克。你不能吃超过这个量。如果超过这个量，可能会有鱼油的副作用。尤其是孕妇和哺乳期妇女。
服用过高剂量的鱼油会导致血液凝固，增加出血的风险。深海鱼油可能的副作用包括打嗝、口臭、胃灼热、恶心、便溏、皮疹和流鼻血。随餐服用鱼油补充剂通常可以减少这些副作用。
一些鱼，尤其是鲨鱼、鲭鱼和养殖的鲑鱼，可能受到汞和其他化学物质的污染。因此，在选择鱼油补充剂时，应选择从深海无污染鱼类中提取的高纯度鱼油产品。
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