吃香蕉的新方法一举两得。关于吃香蕉的新方法，一举两得。

1，香蕉沙拉。将香蕉切成小块，然后与沙拉酱混合，放入冰箱冷藏一段时间。做一道又甜又香的香蕉菜几乎不费吹灰之力。如果你觉得只有香蕉太单调，那就加点苹果菠萝之类的水果，看你身边的材料了。每餐前吃一碗沙拉，可以减少晚餐的消耗，促进减肥，补充维生素。

2.香蕉燕麦片。先把燕麦加足水煮熟，再把切成小块的香蕉放进去，加些枸杞，再用文火煮五六分钟。如果你喜欢喝牛奶，也可以加牛奶煮，更美味。

3、冰冰酸奶香蕉。把酸奶抹在香蕉上，然后放进冰箱的冷冻室。三四个小时后，拿出来。一款酸奶香蕉冰淇淋面世，并给它起了个名字——冰冰酸奶香蕉。