什么是精致极简主义？就是把这两点做到极致。

梭罗说:“我们每天都在努力工作，努力生活，但我们总是在不知不觉中失去一些东西。”

现在的生活被海量的信息冲击，快节奏的生活，乱七八糟的东西堆积如山...

“以前颜色变化慢，车马邮件慢。我这辈子只爱一个人。”这样的生活早已是一种奢侈。

也正因为如此，越来越多的人喜欢简约风格，喜欢简单极简的生活方式。

极简主义是第二次世界大战后兴起于20世纪60年代的艺术流派，并不局限于艺术或设计。

是极简主义者追求的一种哲学、价值观和生活方式——“极简主义”生活方式。

艺术作品需要留白，我们的生活也是如此。

什么是精致极简主义？

就是把这两点做到极致的能力。

第一，懂得分手，收获更大。

分手的概念最早是由日本杂务管理顾问山下英子提出的。

简单来说，

停止=不要购买或收取不必要的东西。

放弃=把家里堆的没用的东西处理掉。

离开=抛弃对物质的执念，让自己置身于一个宽敞、舒适、自由的空间。

其实离别不仅仅适合对生活的梳理和总结，也适合社交、工作、爱好甚至更多。

极简生活的实践者很多，乔布斯20岁开始实践极简主义。

他一生奉行“少即是多”的理念，把主要精力投入到他认为最重要的事业上。

30岁那年，他的家极其简单，一盏台灯，一把椅子，一张床，一张爱因斯坦的照片。

没有别的，就是这么简单，简单到简单极简。

扎克伯格也是极简主义的追随者，这是他的一条推文。

有一整排灰色t恤和帽衫。你以为人从来不换衣服吗？其实人就是懒得配而已。

不要把时间浪费在无聊的事情上，全心全意投入到有意义的生活中。

如果你看过《完美关系》，你一定会被演员陈数的氛围所吸引。有一段时间，陈数停止了拍摄，这对一个演员来说无异于“自杀”。

事实上，对陈数本人来说，她正采取“放弃”的态度来调整自己，卸下包袱，轻装前进。

其实外在的物质是可以流失的，内心的流失往往会让你抓狂。

放慢脚步，用时间来治愈心灵，填补空白，找回真实的自己。

第二，你有多自律就有多自由。

告别三分钟热度循环，让高度自律成为习惯。

在复杂的世界里，生活会失控，思维失控的频率越来越高。

欲望太多，需要克制自己。

你想做的事情很多，但是一天只有24小时。如果你今天透支了时间，你明天可能会透支你生命的长度。

今天想减肥，明天想学设计，后天想学画画。

三分钟的激情只能持续一会儿。付诸实践往往半途而废，结果学习的想法只能在脑子里挥之不去。

除非你鞭策自己，否则你永远不会知道自己的极限在哪里。

养成自律的习惯是不可能的。适当的原谅自己会帮助你走向自律。

步骤1:定制你自己的自律计划

第二步:强迫自己去执行。

第三步:接受不适。

第四步:回顾自律的成果。

第五步:冥想和反思

步骤:延长满足感

……

想要成为更好的自己，就要自律。

想要追求完美，就要自律。

欲清风自来，必先花开。

用心做好以上两件事，打造精致极简。

鼓励你的朋友。