黄瓜和猕猴桃用温开水冲有什么作用？

黄瓜性凉，入脾、胃、肠，有清热利湿、清热解毒、缓解天气炎热引起的烦渴、咽喉肿痛等功效。猕猴桃味甘、酸、寒，能入肾、胃经，解热止渴。两者结合可以滋润嘴唇，预防口腔疾病。也可以使用其他富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿和柚子。

这种美味的果汁可以让你有饱腹感，促进排毒。是美容养颜中很好的瘦身产品。

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黄瓜脆嫩爽口，是很多人初夏开胃的首选。如果吃腻了炒黄瓜、拌黄瓜，可以尝试喝一杯黄瓜汁，可以预防季节性口腔疾病。美国营养专家发现，每天喝一杯黄瓜汁可以防止脱发和指甲开裂。

猕猴桃特别适合情绪低落、经常吃烧烤、经常便秘的人。也适用于癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振者、消化不良者以及航空、高原、矿山等特殊工作人员。

百度百科-黄瓜猕猴桃果汁

人民网-每天一杯黄瓜汁，防止脱发和指甲开裂。