如何做好街舞冻结的婴儿冻结动作

婴儿冻结是所有自由体操技巧的基础。掌握了之后，就可以发展成其他的落地技能和人脉。1，2，我们需要找到一个位置，用你有力的手臂的肘部靠在你腰部的侧面，注意这个位置是跨在骨头上的柔软的腰部，然后保持这个位置慢慢支撑在地板上，记得挺胸，手指放在身体后面的方向地板上，前臂保持直立。3.习惯了手肘抵住身体的感觉后，我开始尝试把全身的重要性放在四个点上，分别是左手、右手、头和一只脚。这个时候最难的地方应该是支撑在身体下面的手臂，所以记得要保持一定的张力。如果你放松，你可能会摔倒并扭伤你的手腕。注意手和头的摆放，要形成三角形，所以宝宝冻也叫三点支撑。另外，注意头部支撑地面的部分是额头的侧面。4.掌握这种感觉后，试着抬起支撑地面的脚，完全靠支撑手臂和头部来完成这个动作。这里我有一招告诉你:双脚尽可能前后张开，有助于减轻上身支撑的负担(杠杆原理)，提高动作的美感。至此，完整的婴儿冷冻完成。最后，在我们掌握了宝宝冻的技巧后，可以尝试用脚形成其他形状。练习愉快。