苹果的形状,颜色,味道,感觉,营养,外号,产地?
苹果果实近圆形,黄绿色背景。果实多为橙红色,布满鲜红的条纹。果肉黄白色,肉质酥脆,酸甜可口,香味浓郁,品质上乘。
苹果,古称桃婆,酸甜可口,营养丰富,是老少皆宜的水果之一[2]。其营养价值和医疗价值非常高,被越来越多的人称为“医生的第一良药”。许多美国人认为苹果是减肥的必需品。他们每周节食一天,在这一天吃苹果,这一天被称为“苹果日”。
功效
苹果中的维生素C是心血管系统的保护者,也是心脏病患者的健康元素。
多吃苹果的人比不吃或少吃苹果的人患感冒的几率要小得多。因此,一些科学家和医生称苹果为“全能健康水果”或“全科医生”。现在空气污染更严重了。多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟雾的侵害。
苹果中的胶质和载体元素铬能保持血糖稳定,所以苹果不仅是糖尿病人的健康零食,也是每个想控制血糖的人必不可少的水果。而且还能有效降低胆固醇。
苹果还可以预防癌症和铅中毒。
中医认为,苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾和胃、养心益气、润肠止泻、解暑醒酒等功效。
现在城市生活节奏很紧张,职业人压力很大。很多人都有不同程度的紧张和抑郁。这时候拿起一个苹果闻一闻,会缓解不好的心情,同时也会提神醒脑。
吃苹果不仅可以减肥,还可以帮助消化。对老年人有好处。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。,构成了大脑必不可少的营养物质。苹果中的纤维有利于儿童的生长发育,可以促进生长发育。苹果中的锌有利于孩子的记忆力,可以增强孩子的记忆力。但苹果中的酸会腐蚀牙齿,所以吃苹果后最好漱口。
1.苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖稳定,有效降低胆固醇;
2.在空气污染环境中,多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟雾的侵害;
3.苹果中含有的多酚类和黄酮类物质是天然的化学抗氧化剂,可以降低肺癌风险,预防铅中毒;
4.苹果特有的香味可以缓解压力过大带来的不良情绪,也有提神醒脑的作用;
5.苹果富含粗纤维,能促进肠胃蠕动,帮助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的伤害;
6.苹果含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素,能使皮肤细腻、光滑、红润、有光泽。
苹果为落叶乔木,树高可达15米,栽培条件下一般为3 ~ 5米。树干灰褐色,老树皮有不规则纵向裂纹或片状剥落,小枝光滑。单叶互生,椭圆形到卵圆形,有锯齿叶。伞房花序,花瓣白色,花蕾粉红色,20枚雄蕊,5个花柱。果实是一种仁,其颜色和大小因品种而异。喜欢光,喜欢微酸性到中性的土壤。最适合土层深厚、有机质丰富、芯土通风排水良好的沙土。