关晓彤比较瘦,体重90多斤。为什么和她合作的男明星都说她强?
男明星都说关晓彤太强了。因为家境好,关晓彤在演艺方面一直很成功。不到20岁,他就火了。刚满20岁,就跳槽到鹿晗。鹿晗作为万千少女的偶像,竟然是关晓彤。虽然很多粉丝不满意,但是关晓彤一定要有吸引鹿晗的特质!
关晓彤身高173 cm,体重只有90 kg,却被很多网友嫌弃,甚至包括很多和她合作过的男明星。每个雷剧人都看过九州的天空之城,对吗?
当时和张若昀合作,关晓彤妈妈不让女儿亲,还找了body double,当时被很多网友抓到。正如和关晓彤合作过的张若昀不止一次说过,关晓彤太强了,在四千年美女kiku面前也是五大三粗!
在《好先生》中,关晓彤和“长沙小骄傲”雷,都有不少对手。LAY的外号叫“小绵羊”,看起来温婉温柔。有了LAY,关晓彤看起来就像个“男孩”。LAY和关晓彤合作的时候也说自己很强。
为什么关晓彤只有90斤,却总被男明星认为很壮?鹿晗终于道出了原因!鹿晗说:其实她身材很好,只是骨头太大,身高太高,所以瘦男明星都觉得她太壮了!虽然鹿晗说出了关晓彤过于强壮的原因,但很多人还是怀疑关晓彤体重不止90斤,有说谎的嫌疑。
关晓彤的减肥餐说起关晓彤,最让人羡慕的就是她的长腿和好身材。关晓彤的身高是173cm,已经很让人羡慕了,但是她的体重只有90斤。对于一个高个子的女演员来说,因为骨架大,所以很吃亏,一不小心就会显得很壮,而关晓彤很苗条。关晓彤一直在大方分享她的减肥方法,晒出她的减脂餐,她减到了脂肪。我们来看看她的日常饮食。
蔬菜三明治是关晓彤自己发明的减脂餐。生菜作为三明治的外皮,煎蛋和火腿放在里面。想快速减脂的,火腿热量还是有点高,可以换成鸡胸肉。如果要用酱,可以选择一些自己喜欢的口味,不要做的太咸。这个三明治味道很好。用生菜代替面包,可以控制碳水化合物的摄入,对减脂非常有用。
关晓彤一直很自律。关晓彤虽然身材好,但还是名副其实的吃货。为了保持身材,她经常会做一些低热量的食物,比如这个牛油果煎蛋卷,就是她自己做的。牛油果和虾卷在蛋卷上,营养丰富,还能增加饱腹感。早餐很有食欲。
从关晓彤的日常饮食可以看出,虽然她平时吃的很多,但是她平时摄入的碳水比较少,主要是肉类和蔬菜,也就是摄入的蛋白质和维生素比较多,既能补充身体的营养,又不会堆积更多的脂肪。除了饮食上的自律,关晓彤平时坚持运动,既能保持好身材,又能保证基础代谢处于较高水平,不会造成脂肪堆积。
从明星的减脂餐可以看出,减肥不是一朝一夕的事。平时饮食上要注意低油低盐低糖,多运动,养成良好的生活习惯。普通人吃不了明星那么好。他们可以吃一些鸡胸肉、牛肉、鱼和一些蔬菜。如果他们坚持一段时间,一定会看到效果。