吃椰子会胖吗？

吃得太多会使你发胖。椰子肉的含油量高达35%，其中大部分是饱和脂肪酸。同时还含有大量的脂肪和蛋白质，椰子汁的含糖量也不低，所以椰子吃多了会增加体重，容易引起肥胖。

最好的椰子一次吃多少钱？

一般来说，建议一天吃一个椰子，最多两个，尤其是内火比较旺的，尽量少吃。如果喝椰子汁，一天可以喝300~500ml。如果夏天比较热，出汗多，一天可以喝500ml左右，一般椰子一天500ml左右。

椰子吃多了会怎么样？

1，腹泻

什么都不要过度，多多少少会有一些副作用。椰子多汁，有利尿作用。吃多了容易加重或加重肠胃负担，容易引起腹泻症状。

2.生气

椰子是一种热带水果。吃多了会不会像芒果菠萝一样上火？其实并不是。不是所有的热带水果吃了都会上火，比如火龙果。椰子，因为性平味甜，吃多了不会上火，反而会有上火的效果。但这并不意味着我们可以随意吃椰子。

孕妇可以喝新鲜的椰奶吗？

孕妇当然可以喝椰奶，尤其是新鲜的椰奶，更适合孕妇。

但不能喝太多，因为椰奶性寒，含有大量的葡萄糖和果糖，所以体质偏寒、血糖偏高的孕妇不能常喝。而且如果是加工椰子汁，一定要慎重购买。不建议孕妇食用含有糖精或防腐剂的椰子汁产品。