流产后多久可以做减肥运动，流产后如何保养子宫和卵巢？

很多女性对自己的身材要求很严格，希望自己能有傲人的身材和好看的脸蛋。但是，减肥需要时间。有些女性流产后想马上减肥，这对身体非常有害。那么，流产后多久可以做减肥运动呢？接下来，听听边肖怎么说！

流产后多久可以做减肥运动？

一般来说，产后女性因为身体脆弱，需要一段时间才能恢复。晚期流产其实相当于生了宝宝，需要一个月的时间恢复。所以一个月内不宜做减肥运动，一个月内要补充营养。和坐月子一样，不应该节食或者只吃能量少的食物。那么一个月后，你就可以做稍微轻一点的运动了。三个月后就可以做正常人做的减肥运动了(还是根据个人身体恢复的程度)。

堕胎对妇女的身心健康产生了一定的影响。那么如何保胎比较好呢？预防流产，首先要生活规律，保持心情愉快，注意个人卫生；其次，饮食要均衡，食物要容易消化；第三，避免接触环境中的有毒物质和放射性物质；第四，对性交要谨慎，特别是有自然流产史的孕妇，怀孕3个月内应避免性交；最后，从怀孕早期开始就要定期做产前检查，尤其是基因血检和染色体检查，帮助医生及时发现和处理异常情况，指导孕期保健。

流产可以穿瘦身衣吗？

在中国堕胎后，你得有一个小坐月子，所以很多事情做不到。但是爱美的女性害怕流产后身材走样，想穿瘦身衣做整形。这些女性既想变美，又担心自己的健康。今天可以穿瘦身衣吗？

流产后可以穿瘦身衣，但要马上穿紧身衣，可能会引起感染。塑料服装可以穿，但一次不宜穿太久。可能会对身体造成长时间的不适，可以从几分钟逐渐延长到几十分钟。长期佩戴会使其血管不通畅，不利于子宫的恢复。严重时会导致不孕。