晚上吃生白菜会胖吗？

吃白菜的注意事项:

1、白菜含有大量粗纤维，比较硬，容易脾胃虚寒、腹泻的人不宜多吃。

2.做过腹部或胸部手术的人，胃溃疡严重的人，腹泻时不宜多吃。

3.皮肤瘙痒、眼睛充血症状的人不宜食用。

4.白菜最好生吃或短时间煮熟吃，因为白菜煮久了好处会降低。