如何瘦脸，8个动作，自然变成瓜子脸。

每周两次持续5分钟的面部按摩，可以促进血液循环，让你呈现自然均衡的健康肤色。让你的苹果脸变成瘦苹果。按摩可以在早晚进行。首先在脸部五个部位(脸颊、额头、鼻子、下巴)涂抹按摩霜，完全适应后开始。第一步:从眉心开始大幅度打圈按摩，用食指、中指、无名指向整个额头扩散，从眉心开始向太阳穴方向打圈按摩。皮肤有往上拉的感觉，按摩太阳穴。第二步:按摩经常被遗忘的鼻子。用中指指腹向下轻轻按摩鼻翼两侧，有拉伸皮肤，防止出现横纹的作用。左右两侧按摩3次；中指腹紧贴鼻沟，一点一点上下移动，约6次。漂浮积聚的污垢。为了溶解多余的皮脂，需要一点努力。第三步:在容易下垂的嘴角处，迅速将中指和无名指的指尖向上提起，从下唇中央向左右嘴角滑动进行按摩。这样有缓解皮肤松弛的效果，3次左右。第四步:以中指和无名指为中心按摩脸颊部位，向左右耳朵方向打圈按摩。手指大幅度移动按摩全脸，3次左右。第五步:轻轻刺激太阳穴，促进淋巴循环。再轻轻推太阳穴，用自己舒服的力量。太阳穴掌管淋巴流动，要轻轻按压，促进其循环。第六步:在容易疲劳浮肿的眼部周围仔细按摩，促进血液循环。以眼角为基点，用中指和无名指腹覆盖整个眼睛，轻轻向外侧划3次左右。这时候你要再轻轻的把1按下太阳穴。第七步:用集中的血管和淋巴轻轻按摩颈部。如果按摩膏不够，可以再补。用整个手掌从下往上提，轻轻推颈中央，两边加一点力度。按摩的时候下巴更容易上移。简单瘦脸方法方法1:将西瓜去皮，然后将肉打成汁，敷在脸上，避免擦到嘴、眼睛、鼻子。敷在脸上5到10分钟。然后就可以洗脸了。剩下的西瓜汁要冷冻。方法二:首先把镜子放在胸部，向下看，看到松弛的部分，就是要去除的脂肪。将按摩膏或瘦脸产品均匀地涂抹在两侧的下巴和脸颊上。然后双手放在下巴两侧，用食指、中指、无名指的力量按摩两侧的下颌线条。然后用食指和中指的力量，从嘴角向两颊打圈按摩，逐渐缩小按摩范围，增加按摩面积。当然，在工作之余，也别忘了给自己的脸部做个辅助按摩。具体方法是从右耳下部到下巴按压或轻拍脸颊，张开双臂，左右手自下而上交替滑动按摩脸颊肌肉，再用同样的方法按摩左脸颊。坚持这样按摩，一个月内就会有明显效果。这是日本人发明的一种瘦脸方法。具体操作是用六个粉色磨砂橡胶吸盘，根据面部肥胖的不同位置摆出不同的阵列。每天呼吸十分钟，两周见效。这种方法安全无痛，不妨试试。方法四:电视上看到的瘦脸法。听说毕岱·苏兰的小脸居然是这样锻炼的！吸管有一定的纸厚。如果吸管和泡泡茶一样粗，就用更厚的纸。