酸奶拌水果有什么好吃的

吃苹果不仅能减肥，还能促进消化。首先，你可以把苹果切成块放进搅拌机，然后把榨好的苹果汁和酸奶混合起来服用。苹果配酸奶的味道清爽清新，能给人一种悠闲的享受。

2.丝瓜酸奶

丝瓜本身也是非常好的美容瘦身的食物。和酸奶一起瘦身的实际效果会大大提高，而且丝瓜和酸奶的热量都很低，不用担心发胖。当你觉得饿的时候，你可以吃黄瓜和酸奶，也可以做一个丝瓜酸奶饮料。喜欢多做事的妹纸们可以尝试不同的方式，找到适合自己口味的丝瓜酸奶。

3.木瓜酸奶

木瓜热量低，饿，美容瘦身的上品。追求美的女性朋友一定不要轻易陌生。将木瓜切成小块，放入榨汁机中榨出木瓜汁，然后和酸奶一起食用。很好吃。

4、香蕉苹果酸奶

香蕉苹果是女生减肥最爱吃的水果。香蕉营养高，热值低，含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素D和C，还含有丰富的膳食纤维，是非常好的营养食品。