问:每天用牛奶煮麦片容易胖吗？

1，可能是脂肪，因为有些牛奶和麦片热量非常高，一起吃脂肪。

2.不过有些牛奶和麦片热量也很低，很有营养，搭配鸡蛋更好。加点水果块或者谷物瘦肉粥也是不错的。

3、可以搭配一些蔬菜或者水果，因为这样会均衡营养。