吹个泡泡。瘦肚子管用吗？

吹泡泡是一种有趣的呼吸运动，可以帮助人们放松，缓解压力。但是吹泡泡并不是一种有效的减肥方式，尤其是对于腹部脂肪。

想要减掉腹部脂肪，我们需要采取科学的饮食和运动计划。合理的饮食应该限制高热量、高脂肪、高糖的食物，增加蔬菜、水果、蛋白质的摄入。此外，适度的有氧运动有助于燃烧脂肪，加速新陈代谢，减少腹部脂肪。比如慢跑、游泳、跳绳等运动都是不错的选择。

总之，吹泡泡是一种有趣的呼吸运动，但不能帮助人减掉腹部脂肪。要减少腹部脂肪，需要采取科学的饮食和运动计划。