产后肥胖可以恢复吗？

因为产后修复过早，女性身体还比较虚弱，还没有恢复，所以不能过早恢复。但如果是产后半年多才恢复，此时已经失去了最佳恢复期。

产后主要进行心理恢复和盆底肌肉功能恢复。