每天只吃蔬菜和粥真的能减肥吗？

如果你每天只吃蔬菜和粥，其实是可以减肥的，但是如果你这样做了，营养价值一点用都没有，然后你整个人看起来很累，然后你就很虚弱，精神和身体都很虚弱。其实如果真的想减肥，这种吃法并不是很推荐。